1 d

달리기 무릎 통증 디시

5키로 정도 디시 로터리 달리기 지금 6개월차인데 11월제마 서브4. 뉴진스디시

2월 중순부터 지금 4월 말까지 꾸준히 달렸다. 우리 모두 다이어트 성공해서 건강한 삶을. 제가 일전에 다이어트 경험담을 쓴다, 쓴다 해놓고, 이제서야 겨우 키보드를 두드리기 시작하네요. 식단을 완전 무시하고 운동만 하면애초에 하루 10km를 달려도 700칼로리인데 이것도 운동중에서 상대적으로 칼로리 소모가.

Post Opinion