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크레아틴 변화 디시

크레아틴 섭취와 물 섭취량 크레아틴은 체내 수분을 끌어들이는 특성이 있어서, 적절한 수분 섭취가 중요해요. 쿠팡 주간 시간

Explosive energy blend. 따라서 운동 후 체내의 고갈 된 크레아틴 보유량을 다시 채워 넣는다는 느낌으로 양질의 식사와 함께 섭취하는 것을 권장합니다. 그냥 먹으면 좋은거 같은데 솔직히 체감은 베타알라닌 betaalanine. 크레아틴 먹으면 목이 자주 마르는데 물 자주 먹어줘야함.

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