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유산소 티어 디시

오늘은 칼로리 소모가 가장 높은 유산소 운동들을 정리해드릴게요. 위니아에이드 애플 후기

고칼로리 소모 유산소를 제대로 아는 게 중요해요. 그런데 유산소 한시간해봤자 400500 칼로리밖에 못태움. 글리코겐 연소되면 님들이 먹는 칼로리가 글리코겐으로 참. 고칼로리 소모 유산소를 제대로 아는 게 중요해요.

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