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윗몸 특급 디시

체력 2개는 쌉가능인데 윗몸 일으키기기가 한 30개정도 까지는 존나 빨리 할수있는데 그 다음부터 허리가 존나 아파서 너무 힘듬 팁있노. 유은야동

한편, 윗몸일으키기로는 뱃살을 빼기 어렵다. 현재 윗몸일으키기를 1분에 2025개정도를 하고 있습니다. 윗몸일으키기 시에는 양쪽어깨가 매트에 닿았을때만 인정이 되며 양쪽어깨가 매트에 닿지 않을시 인정되지 않습니다. 뱃살 뺄려면 윗몸일으키기 존나게 하면 됨.

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