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한달 벌크업 디시

최대는 한120kg찍은적도 있고 다이어트 시작할떄는 113정도 였음 키는 180임 딱 한달 지났고 오늘은 103. 하드한 야툰

단식을 계기로 다이어트가 가속화된 느낌이 들어 약 3개월간 더 다이어트를 지속했고 몸무게를 57kg까지 감량했었습니다. 247 1021 24 1 22349 질문 재택근무라 종일 집에 있는데 괜찮나 2. 단식을 계기로 다이어트가 가속화된 느낌이 들어 약 3개월간 더 다이어트를 지속했고 몸무게를 57kg까지 감량했었습니다. 235 1027 27 0 22350 일반 근손실 타령하는게 헛소리인 이유 ㅇㅇ 1.

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