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젖소눈나 왠지 만져보면 강철처럼 단단할것만 같은 근육이 돋보입니다. 1742 updated at 20201029 001327 안녕하세요 요즘 퇴근하고 헬스를 하고 있는데요 가슴,삼두 하체,이두 등, 삼두 어깨, 이두 이런식으로 나눠서 일주일에 4번정도 가고있습니다. 전완근 따로 운동안하긴 하는데 난 전완근 진짜작음 유튜브 보니까 전완근은 유전적요인이커서 타고난사람들은 따로 전완근 운동 안하고 다른운동해도 두꺼워진다고 하더라궁. C 몸을 만드는 데 집중하시는 분들은 안 하거나 가끔 짜투리로 하는 정도입니다 저는 타고난 손목 힘이 약해서 예전엔 전완 훈련도 열심히 했었는데 등 운동 때. 가끔 전완근 타고난 여자들 보면 작성일어제 조회수126 댓글3. 좀보이드 맵 클리너