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승모근 없애기 더쿠

오늘은 승모근 통증이 왜 생기고 어떻게 관리하면 좋은지 정리해보려 해요. 스타레일 안티앨리어싱

쉽게 말해서, 머리가 앞으로 나가고 목이 일자로 펴지면서 근육승모근이 계속 긴장하게 되는 거죠. 승모근trapezius muscle은 목부터 어깨, 등까지 연결된 근육으로. 29 22,516,787 공지 필독성별관련 공지 언금단어 사용 시 무통보 차단 16. 상부 승모근 스트레칭|출처 게티이미지뱅크 ① 허리를 펴고 바른 자세로 앉아 정수리를 하늘 방향으로 올려준다.

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