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한달 벌크업 디시

각설하고, 한달 후기를 올리고 이제 2주에 들어섯습니다. 한국 실제삽입

이젠 너무 편안하게, 168 간헐적 단식 한달 리얼후기. 평생 1일 1식을 할 생각이 없고 기간을 정해놓고 할거라고 했는데도 댓글에서 많은 질타. 해야겠다는 생각보다 눈앞에 닥친 하루하루의 일들을 해치우기에 바빠서 타이밍을 놓쳤어. 한달동안 체중 변화가 없는데 어캐해야함.

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