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시골성활 최근 무릎 앞쪽에 통증이 심해져서 걱정이 됩니다. 요추관 협착증 허리 척추신경 통로가 좁아져서 척추신경이 눌려요. 한약은 아직도 불신하지만무튼 슬개건염 때문에 오늘 한의원 가서 약침. 슬개건염patellar tendonitis, jumpers knee은 슬개건 하단에서 경골 결절부로 연결되는 슬개건을 과도하게 사용해서 생긴다. 들뜬 마음도 잠재울겸 그 동안 슬개건염을 극복하는 데 있어 겪었던 시행착오를 여기에 적어본다. 스팀덱 후기 디시