라바웨이브 후기 디시 오늘 크런치해봤는데 자세는 제대로된것 같거든. 10만원대 초반 저가형 자체무게가 20몇 키로로 너무 가벼움. 일반 행잉 레그레이즈 할때 팔은 어느정도로. 일반 행잉 레그레이즈 할때 팔은 어느정도로. 디시 알리 광고

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디시 은교 🚀 레그레이즈누워서 다리 들기는 특히 아랫배 복근하복부를 집중적으로 자극해주는. 위 댓글에서 레그컬 레그레이즈 등을 추천하셧는데 그런운동은 해도 괜찮을까요. 아침에 잠자리에서 일어나기 전에도 레그 레이즈를 하는 사람도 많다. 레그레이즈할때 목에 힘 들어가서 베개베고 하는데 노상관. 행잉 레그레이즈 관련 자료 몇개만 찾아보면 알수있는데 완벽히 몸을 접을수있는거 아니면 효과가 미비하고 허리에 무리갈수도 있어. 레나천사