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한달 단식 후기 디시

👉 간헐적 단식 초반에는 허기가 심할 수 있으나, 35일만 버티면 식욕이 놀랍도록 조절됩니다. 한성크린텍

경각심을 갖게 됐고, 키 175cm 다이어트 + 건강 챙기기 목적으로. 몸의 살을 덜어내는 고행을 통해 내적 성장을 거치게되는거임. 12시에 점심먹고 5시30분에 저녁 먹음 618간헐적단식 유지함 밥은 한끼에 100g마춰서 먹고 두부꿔먹고. 한차례 성숙한 자신을 발견할수 있게됨.

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