1 d

공복 무산소 디시

사촌동생의 공복 운동에 대해 얘기하네요. 골든플 야동

공복 운동을 일정 기간 제대로 해보지 않은 사람들이 공복 운동은 나쁘다고 하지만 전혀 근거가 없는 소리라는 것이죠. 사실 칼로리 계산은 귀찮아서 식이는 그냥 모든지 적당히 먹자는 마인드로 먹었습니다. 장염에 자주걸려서 아버지께서 24시간 공복을 일주일에 한번정도 하면 장염에도 좋고 다이어트에도 효과적이라고하시는데 맞는 말인가요. 9생각보다 다이어트 벌크업 전 벌크업 후마지막 2장이 현재 몸.

Post Opinion