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신 도살자 고르

식후 가벼운 걷기만으로도 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 스푸닝 벗방

한국당뇨협회는 당뇨인이라면 기본적으로 혈당을 자주 체크해볼 것을 권했다. 밥은 안먹고 먹으면, 식후 30분 135, 식후 한시간 120정도인데, 이 정도면 괜찮은 편이야. 식후 2시간 동안 혈당 변화를 측정한 결과, 저당밥을 섭취했을 때 혈당이 더 완만하게 상승하고 인슐린 반응도 개선 되었습니다. 밥은 안먹고 먹으면, 식후 30분 135, 식후 한시간 120정도인데, 이 정도면 괜찮은 편이야.

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