1 d

음주단속 실시간 디시

디시 운동과 음주, 그리고 간의 혹사. 윤한진 디시

술마시는 날이 많다면 운동 후 회복시간이 길고 근육 생성도 어렵다. 부득이하게 술먹고 운동을 해야 한다면, 다음과 같은 원칙을 따르는 것이. 따라서 음주 후에는 하루 정도 운동을 안 하시는 것이 좋아요. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

Post Opinion