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실내자전거 다이어트 디시

1일차 실내자전거 타기, rpm과 속도로 강도 기준 실내자전거와 관련된 기사를 찾아보다가 시사저널의 기사를 보고 이걸 기준으로 삼기로 했다. 쌍수 피어싱

하지만 종류도 기능로 많아서 어떤 실내자전거를 골라야 할지 선택하기가 어려울 때가 있죠. 말씀드린 거니 가볍게 참고만 해주시고. 최대한 영상에 맞춰 타려고 노력하고 있어요. 예를 들어 체중 감량이 목적이라면 중간 강도로 4060분.

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