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전완근 운동 디시

세 달 전에 청소하다가 안뽑히는걸 억지로 뽑아내다가 오른쪽 전완근 및 손가락 인대가 파열됐습니다. 조철레타 매크로

전완근 운동하면 손목을 좀 대신 지탱을 해준다거나 등의 도움이 있을까요. 안쪽 손목을 중심으로 전완근 앞뒤로 길게 빼서 붙였음. 이 제품은 손목과 팔뚝 근육을 강화시키고 전완근을. 적당한 무게의 스트레이트 바를 언더 그립을 잡고 네 손가락만 폈다가 구부려줍니다.

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