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성장기에는 주로 키 성장을 촉진하는 단백질과 칼슘이 필요하므로 이를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 심지어 그동안 비타민d&k2랑 마그네슘은 계속 챙겨먹었었는데도 칼슘이 부족했던거임. 피검사결과 마그네슘이나 비타민d 부족은 보충해주는게 맞음 그외 기타. 일단 남성 황족이 사실상 거의 없어진다.
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