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카페인 알코올 디시

안전한 카페인 섭취 기준은 성인의 경우 1일 400mg 이하이다. 카자마 유미 디시

비공개 조회수 79 작성일 39분 전 시험기간이라서 살면서 처음으로 커피를 마셔봤는데요 2잔. 이 글은 어떤 사람들이 카페인이 안 맞는지, 카페인 없이 각성효과를 얻어내는 방법을 정리했다. 먼저 이 글은 재미가 없음을 알려드립니다. 물론 카페인의 부작용을 줄이는 가장 좋은 방법은 몸에서 감당 가능한 만큼의 카페인을 섭취하는 것이다.

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