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그냥 몸을 움직이기만하면 니네 그냥 스트레칭하는거고 칼로리소모 없다고 봐야한다. 인터벌 전에 스트레칭은 우리가 일상적으로 러닝을 시작하기전에 하는 스트레칭은 당연하고 코너에서 몸이 기울어지기때문에 고관절과 허리 그리고 코너에서 오른쪽 발 지면접촉시간이 더 길어지니 오른쪽종아리쪽 스트레칭을 잘 디시 트렌드 03. 페이스 3분 후반은 좀 오바고 4분중반대로 맞춰서 200m운동. 올바른 치팅데이의 뜻과 효과 알아보기.
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33Opinion
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