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무나 호시노바

무릎 끓다

무기질이란, 무기물과 질이라는 두 단어가 합쳐진 말입니다. 석탄이나 나무를 태우면 유기질은 연소하는데 비해 무기질은 연소하지 않는다. 무기질이란 신체의 성장과 유지 및 생식에 비교적 소량이 필요한 영양소. 또한 신체의 약 4%를 구성하고 있고 신체 내에서 합성이 불가능해 무기질이 들어간 음식을 찾아 꼭 섭취해줘야 합니다.

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