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간헐적단식 칼로리 디시

간헐적단식 제로콜라 마시면 단식이 깨질까. 걱정하지마 띄어쓰기

많은 사람들이 간헐적 단식 중에 제로콜라와 같은 제로칼로리 음료를 마셔도 되는지 궁금해합니다. 저는 저녁을 6시에 정도에 먹고 다음날 오전 12시까지 공복을 가지고 있어요. 간헐적 단식의 효과를 살펴봤으니 종류를 알아볼게요. 간헐적단식 중 제로콜라를 완전히 피해야 하는 것은 아니지만, 적절한 균형을 유지하는 것이 중요해요.

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