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매달리기

철봉 매달리기 를 하다보면 척추 가 구부정했던게 쭉 펴지면서 허리에 좋다고 해요. 말년 징계 디시

누가 보면 무슨 턱걸이 마스터인 줄 착각할 것 같아서. 학창 시절 체력장 종목에서 남자는 턱걸이, 여자는 오래 매달리기를 했었다. 물구나무서기나 머리가 하체보다 아래로 향하는 동작들은. 하지만 분명 거짓말은 아니고 턱걸이 10년 했다고 무슨 자격증이 있는 것도 아니니 당당히 말해본다.

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