햇살속의 리얼 아카라이브 허리디스크베개도 사용해봤는데 여전히 허리가 계속 아프네요. 너무 높은 베개나 낮은 베개보다는 자신의 팔뚝 높이 정도의 베개를 베고. 또한 이런 침대나 매트리스는 머리 밑에 베개를 안써도 무방함. 다리를 들어 올리면 골반이 뒤로 넘어가면서 요추전만을. 혹한기 훈련 후기 디시

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