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공포썰 디시 공황장애는 불안 장애의 한 유형으로, 갑작스러운 공황 발작과 이에 따른 지속적인 불안을 특징으로 합니다. 공황장애 증상은 2030분 내에 소실되고 1시간 이상을 넘지는 않습니다. 집에서 앉아만 있지말고 밖에나가서 걸어라내가 흉통 + 호흡곤란 + 기외수축때문에 이거 죽을병 아닌가 심장에 이상있는거 아닌가 걱정하다가 공황발작와서 정신과에서 공황장애 진단받았고그러고도 불안해서 심장초음파, 24시간. 지금까지 공황장애가 뭔지, 어떤 증상이 있는지, 어떻게 관리해야 하는지 알아봤으니 이제 본격적으로 어떻게 치료할 수 있는지 함께 살펴보도록 해요. 운동만 꾸준히 해도 정신질환의 70%는 예방할 수 있다. 고위 약탈자 다마리스