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여성자위영상 비만인데 알있으면 좀 깨지 마른체중이면 별로 눈에 안보일듯. 어떤 신발을 신어야 종아리 알이 줄어들까. 서울뉴시스민기홍 기자 자전거를 즐겨 타는 직장인 박모29씨는 두꺼워진 종아리 때문에 걱정이 크다. 하지만 종아리 알은 대부분 종아리에 위치한 근육이 발달한 경우입니다. 종아리 알은 한번 생기면 정말 빼기 힘든데요 종아리 알때문에 스트레스 받으시는분들은 대부분 종아리를 마사지 해주거나, 병이나 폼롤러로 문지르실거에요 하지만 무작정 종아리 알만 공략해서 마사지한다고 해도 하체근육은 허벅지부터 발끝까지 쭉 이어져 있기때문에 전체적으로 스트레칭해. 엠버허드