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집중 훈련 계산기

그래서 제가 직접 해보고 정말 효과 있었던 집중력 회복 방법 5가지 를 소개할까해요. 집착하게 만드는법 디시

공부하다가 갑자기 고양감 드는 게 가끔씩 있는데. 딴생각이 드는 것을 무조건 집중력이 부족하다고 단정 짓는 대신, 집중의 방향이 잠시 다른 곳으로 향했을 뿐 이라고 생각해보는 건 어떨까요. 집중 좀 해야 하는데 왜 이렇게 산만하지. 그럴 땐 잠을 참으려고 노력하기보다, 현재 편 집중력높이는방법 – 공부하다가 집중 안될 때.

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