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푸쉬업 몸변화 디시

매일매일 푸쉬업 효과와 올바른 방법푸쉬업pushup은 가장 간단하면서도 효과적인 운동 중 하나입니다. 플레이브 실제 얼굴 디시

한 번쯤 도전해 볼 만하지 않으실까요. 한 번쯤 도전해 볼 만하지 않으실까요. 운동 전혀 안하고 산 97kg 좆돼지라 13개 정도가 반복불능이고근육통 이런건 별로 없음 걍. 29 52 0 202578 일반 ab슬라이드 밑에 안깔고 서서 10번씩.

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