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신 도살자 고르

밥 다 먹고나서 바로 스쿼트 70개정도 하고나면 1시간후에 혈당 30 40은 항상 떨어져 있음근데 매 끼마다 이렇게 하면 몸에 무리가나. 스와핑 히토미

도저히 넘어가지 않는다면 식사 전 30분만은. 또 임신성 당뇨병인 경우에도 식후혈당 상승이 도드라지는 만큼 식후혈당을 꼭 측정해 봐야 한다. 약까지 추가되어서 일주일하니까 속도 메스껍고 발이 너무 저렸음 한번도 그런적이 없었는데. 특히 식후 30분에서 1시간 사이에 운동을 하면 근육이 인슐린을 더 잘 받아들이기 때문에 혈당 수치를 효과적으로 낮출 수 있습니다.

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