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마그네슘 잠 디시

추ㆍ천조합은 나우푸드 마그네슘 글리시네이트+쏜리서치 글리신+라익 타우린 파우더. 마스크팩 디시

많은 사람들이 더 나은 수면을 위해 마그네슘 보충제를 복용하고 있지만, 그 효과에 대한 연구는 혼합되어 왔다. 만약 부족한 상태였다면 체감 못하는 게 이상할 정도로 효과가 좋았음. 멀티비타민을 복용하고 아침, 점심, 저녁을 통해 비타민을 섭취하게 되면 이미 비타민의 과다복용이 되는 것이다. 때문에 체한 느낌이나 설사같은 증상이 심하시다면 다른 제품으로 바꾸시거나 복용을.

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