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가짜성녀의 사교토벌

거상 치요메 보텟

간단하게 가짜 배고픔의 이유와 그에 대한 해결책을. 다이어트 성공에서 고정불변의 원칙은 ‘단계적’이고 ‘지속가능’해야 한다는 점이다. 빠르게 상승했던 혈당이 급격하게 떨어지면 뇌가 이를 감지하고 몸에 ‘가짜’ 배고픔 신호를 보내 식욕을 당기게. 특히 아래와 같은 요인이 주요 원인으로 알려져 있습니다.

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