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체지방률 넘 높아서 빼려고 함그리고 원래 근손실은 좀 나나. 섭취를 줄이면 살이 빠진다는 건 다이어트의 기본 원리이지만 여기에도 함정은 있다. 그래도 뉴비는 다이어트 한다면서 얘들은 왜 맨날 먹으래. 대략 800g 대충 곱하기8해서 칼로리 약 1500칼로리 좀 안됨양 많으니까 둘이서 400g씩 먹으면 딱맞음 그럼 750칼로리 정도임 단백질 210g 탄수화물은 10g정도밖에 안됨 이것도 반 나누면 5g 밖에안됨물론.

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