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헬스하는 남자 디시

쉬는게 나을까요 술먹더라도 운동하는게 낫다 vs 술먿는날은 쉬는게 낫다 소개 제휴안내 광고안내 이용약관 개인정보처리방침 청소년보호정책 마이너 갤러리 운영원칙 디시 nft. 화상영어 추천 디시

운동하고 바로 술을 마시게 되면, 알코올이 혈관을 확장시켜 부상 부위의 붓기를 키워서 연조직 부상도 악화시킨다. 술을 먹되 일주일에 1번이나 2번 정도만 드시고 뭐가 되었든 활동량을 늘리세요. 오늘 회식 있어서조퇴하고 헬스갔다가 회식 가려고 하는데찾아보니 헬스하고 술 마시면운동 안하는 거랑 똑같다는데그냥 하지 말까요ㅠ. 술이 근육 합성에 미치는 부정적인 영향은.

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