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골격근량 평균 디시

잡담 와 나 퇴사하고 개오랜만에 운동시작하는데 골격근량 ㄹㅈㄷ. 고추에 하얀돌기 디시

48 ㅇ 여자 54kg기준 평균 골격근량 비율 24. 3% 운동열심히하는분들의 경우 체중의 37 40% ㅇ 여성의 골격근량 21kg이상이 평균. 생물체의 몸은 에너지를 적게 소비하도록 진화했습니다. 형같은경우는 골격근량 58kg가 목표기때문에 프로몬 3개합성해서 쓰지 물론 스테로이드는 안쓴다.

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