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다이어트 얼굴크기 디시

전에도 통통한 모습이 귀여웠지만, 다이어트 후 드러난 날렵한 턱선이 멋집니다. 다슈 포마드 디시

무리한 식단보단 꾸준한 단백질 섭취와 수분 보충, 가벼운 근력운동도 함께해주시면 탄력 유지에 도움돼요 섭취형. 물을 수시로 마셔서 신체에 수분을 공급해주는 것도 중요합니다. 제가 볼살이 타고난 편인데 눈대중 체지방10퍼 초반대까지 내려보니 얼굴살 자체가 많이 빠지긴 했습니다. 21살이고 181에 현재 103이고 원래 111이었는데 80까지 빼려는데 살처짐 심하겠냐 주 6회 웨이트 2시간씩 하는데.

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