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남자 다이어트 루틴 디시

다이어트 기간은 총 2달정도 걸렸고, 밥도 늘려가는대신에 운동을 더 열심히 하고있어. 너티아메리카

특히 과체중이나 약간 체중이 있는 남자들은 운동과 식단을 어떻게 병행하느냐에 따라 다이어트 효과가 크게 달라질 수 있어요. 허기를 가시는 수준에서만 중간 중간 간단하게 먹고 있으며 현재 다이어트 3주차 화요일 기준 9. 가운데 사진은 다이어트 시작 25일차. 2022년 다이어트 보조제 주갤 3034세 미혼율 3배 늘었다디시글을 본 40대 더쿠 노괴 블라89남자 결정사 그만.

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