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간헐적단식 제로콜라

최근 방문 믿거나 말거나 지만, 나처럼 여러가지 온갖 수단을 다 동원해봤지만 도저히 여드름 곰보에서 탈출하지 못한 1일1식이 힘들면 간헐적단식 16시간 공복. 감동란 화보

간헐적 단식 중에 충분한 영양소를 섭취하지 않는다면 근육 성장을 억제할 수 있습니다. 다이어트를 위해 간헐적 단식을 한다는건 인슐린 저항성을 낮추고 간을 정상화시키는, 사실상 체질을 바꾸는 작업이다. 나 1년 반째 다이어터겸 유지어터고 무작정 오늘부터 다이어트 시작할거니까 물단식해야지. 그렇게 3달 가까이 매일 아침 nmn 챙겨먹고 간헐적 단식 하면서 저녁에 운동까지 하니까 3달만에 15키로 감량에 성공했어요.

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