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잡생각 없애는 법 디시

감각을 차단하면서 생각도 없애는 것이다. 자해흉터 디시

그래서 집중 및 적응이 되서 공부시작하려면 최소 2시간은. 이런 거 느껴본 적 없음미래에 대한 걱정, 올해 합격해야 된다는 불안감 어떤. 간단히 이 잡생각 을 겪어보면서 제가 들었던 생각을 말해보자면, 그냥 어떤 두뇌의 한 영역이미지를 담당하는 부분의 오작동아닌가 해요. 잡생각이 많다는 건 심리 상태가 안정적이지 못하다는 것과 같다.

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