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콩루 패시브

두부, 콩류 이소플라본 식물성 여성호르몬으로 에스트로겐 역할 보완 두부, 검은콩 등 콩류에는 이소플라본이라는 식물성 에스트로겐이 풍부하게 들어 있어 호르몬 변화로 인한. 키즈나 아이갤

저 중국인 남자가 매일 평균으로 먹은 두유 양이. 여성을 위한 과일이라고 불릴 정도로 석류 안에는 에스트로젠 전구체가 풍부한 것으로 알려져 있다. 동양인이 서양인에 비해 체구나 성향이 여성적이고 평균 테스토스테론 농도가 떨어지는 이유가 성장기때부터 꾸준히 섭취한 콩 때문이라는 말이 있을 정도임. 그러나 남성이 콩을 많이 섭취하면 여성호르몬 수치가 증가하여, 남성의 생식 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 우려가 있습니다.

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