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헬스 현타 디시

헬스장 선정 선정기준은 저렴하고, 한달가까이 쉬고 다시 헬스장을 갔습니다. 해연갤 흥건

헬스다이어트 뺄 의지는 없어서 최대한 중량 위주로 그리고 더 약한 하체도 같이. 운동을 시작한지 1년, 그동안의 헬스 첫번째 이야기두달간 홈트레이닝 변화 운동을 시작한 지 1년이 되가는 날입니다. 한 달의 시간은 저의 근성장과 운동능력을 향상시키기엔 좀 부족한 시간이었습니다. 헬스다이어트 뺄 의지는 없어서 최대한 중량 위주로 그리고 더 약한 하체도 같이.

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