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야청 야스

야채 중에서도 고구마는 섬유질 함량이 높은 대표 식품으로, 변비 예방과 대사 촉진에 뛰어난 효과를 보입니다. 엄태웅 손오공 키 디시

여러분은 야채와 채소라는 단어를 들으면 같은 의미로 떠올리시나요. 집에 있는 야채를 잘게 다지고, 참치와 계란, 부침가루를 넣고 섞어 동그랑땡처럼 부친 요리로 굉장히 고소하고 담백합니다. 많은 사람들이 혼동하기 쉬운 점은 야채와 채소가 같은 의미로 사용되는 경우가 많다는 점입니다. 오늘은 야채와 채소에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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