1 d
Click "Show More" for your mentions
We're glad to see you liked this post.
You can also add your opinion below!
철봉만 하면 손바닥에 물집이 잘 생겨서 집중할 수가 없습니다. 턱걸이 봉에 손바닥살이 눌려서 물집이 생기고 너무 아픕니다. 집에서 턱걸이바 하나 존나 싸니까 그거 사서하면 팔 근력도 키울수 있고 척추쪽도 펴주고 코어 강화도 됨 10초씩 5세트하셈. 단, 야외 공원이나 놀이터에 있는 철봉 중에는 알루미늄같이 반질반질하고 미끄러운 재질로 만들어 놔서 턱걸이는 고사하고 매달리기에 급급하게 되는 경우가 많이 있다.
You can also add your opinion below!
What Girls & Guys Said
Opinion
25Opinion
철구 근황 디시 턱걸이 봉에 손바닥살이 눌려서 물집이 생기고 너무 아픕니다. 인터넷에 찾아보니 철봉에 끼우고 사용하는 철봉스트랩이란게 있던데 이거 효과 있나요. 운동이 처음이고 집앞운동장에서 철봉매달리기 얼마전에 시작해봤는데 팔힘으로는 좀더 버틸수있을것같은데 손이 너무 아프고 미끄러워서 금방 떨어지네요 손마디로잡는거라해서 그렇게도 해봤는데 장갑끼고해도 괜찮을까요. 돈들여서 힘들게 운동할 필요없다그냥 하루 24시간중 딱 10분만철봉 매달리기 하면된다. 착하게 생긴 남자 디시
초코밀크 사건 악력이 높아지면 수명이 길어진다는 연구 결과도 있습니다. 언더그립은 손바닥을 하늘로 향하게 하는. 돈들여서 힘들게 운동할 필요없다그냥 하루 24시간중 딱 10분만철봉 매달리기 하면된다. 운동이 처음이고 집앞운동장에서 철봉매달리기 얼마전에 시작해봤는데 팔힘으로는 좀더 버틸수있을것같은데 손이 너무 아프고 미끄러워서 금방 떨어지네요 손마디로잡는거라해서 그렇게도 해봤는데 장갑끼고해도 괜찮을까요. 철봉 매달리기 방법 으로 오버그립과는. 추감기 후기 디시
초보가출소녀 인터넷에 찾아보니 철봉에 끼우고 사용하는 철봉스트랩이란게 있던데 이거 효과 있나요. 인터넷에 찾아보니 철봉에 끼우고 사용하는 철봉스트랩이란게 있던데 이거 효과 있나요. 올바른 철봉 매달리기 자세를 하지 않으면 오히려 몸에 무리가 가서 악영향을 받습니다. 턱걸이 봉에 손바닥살이 눌려서 물집이 생기고 너무 아픕니다. 운동이 처음이고 집앞운동장에서 철봉매달리기 얼마전에 시작해봤는데 팔힘으로는 좀더 버틸수있을것같은데 손이 너무 아프고 미끄러워서 금방 떨어지네요 손마디로잡는거라해서 그렇게도 해봤는데 장갑끼고해도 괜찮을까요. 차인영 유료