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줄넘기 신발 디시

저녁때 집에서 팔굽혀펴기하고 줄넘기 3000개하고밥먹는건. 질내사정 여친

어제 체중계뿌시고 오늘 전자체중계사왔다 개안습 물어볼거 있는데 내가 줄넘기 정확히 1시간 횟수로 3천번 정도하는데 이정도 해도 운동량이 제대로 된거맞냐. 아침은 안 먹고 점심은 일반식, 밥을 줄이지도 않았고 삼겹살, 제육, 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요. 어제 체중계뿌시고 오늘 전자체중계사왔다 개안습 물어볼거 있는데 내가 줄넘기 정확히 1시간 횟수로 3천번 정도하는데 이정도 해도 운동량이 제대로 된거맞냐. 10분 1000개 하면 칼로리 폭발해서.

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