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후방꾸르

회계사댈

오늘 포스팅은 사회인들의 고질병 전방경사와 후방경사에 대해서 알아보려고 해요. 척추, 고관절, 전체적인 체형과도 깊은 관련이 있어서 건강과 통증 관리 측면에서 꼭 알아두면 좋아요. 이런 자세는 몸이 망가진 상태며, 걷는거, 뛰는거 모든 운동을 제대로 할수 없고 부상만 쉽게 당하는 시급히 교정해야 하는 체형이다. 근데 무지성으로 1년반 정도 했고이때도 도움은 됨내 몸의 문제를 인지하고 교정 의도적으로 시작하고는3개월정도 후에 다 고침.

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