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딥스 초보 디시

맨갤 형님들 딥스 추천받고 저번주부터 딥스 시작하니까 가슴볼륨이 전체적으로 좋아지기 시작하네요. 라파 종결

구체적으로 말하면 턱걸이로 당긴 상태에서 딥스로 전환하는 힘이 강력해야 한다. ’딥스‘를 읽으면서, 이전에 놀이치료에 대해 가지고 있었던 나의 편견을 반성했다. 덤벨플라이, 케이블플라이 풀오버 이딴거진짜 할필요가 없다. 그리고 그런 이유로 인해서 딥스 같은 맨몸운동과 단순관절운동은 820rm의 훈련을 자주 쓴다.

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