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바지사장 구인

발레 마이너

오늘의 아사나는 바즈라아사나 vajrasana입니다. 바즈라아사나 수련시 주의사항 바즈라아사나는 요가 기반의 스스로 하는 자세평가라 하였다. 오늘 포스팅할 요가자세는 숩타 바즈라아사나 입니다. 보시는 분들에 따라 느끼는 부분이 다르시겠지만.

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