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‼️피로감이 너무 심해서 하루에 두알씩 먹었더니 기분탓인지 덜 피곤한것 같아서 꾸준히 두알씩 한달반정도 먹다가 주문하는걸 미루고 미루다 한달을 넘겼더니,마카 안먹고 나서부터 진짜 너무너무 피곤하고 피로하고 진짜 쉽게 체력바닥이 되요 마카복용안해서 그런건지 운동부족인지. 정제는 나우푸드 마카500mg나 광동 블랙마카365처럼 복용 이 간편하며, 보통 하루 12정 권장돼요. 나우푸드 마카 복용하려고 삿는데 어떤 사람은 하루에 5000mg 먹으라고 하고 어떤 사람은 1500mg 먹으라고 하는데 다들 얼마정도 복용함. 정력 향상에 도움이 된다는데 과거에 몇 통 비워봤지만 체감도 거의 없고 유명세에 비해 알아볼수록 효능 입증이 별로 안.
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Opinion
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