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단식 운동 디시

하지만 단식 중 무엇을 먹고 마시며, 어떤 행동을 삼가야 하는지에 대한 궁금증이 많습니다. 뉴진스 해린 엉덩이

간헐적 단식의 효과를 더욱 높여주는 영양제. 간헐적 단식 중에 영양제를 먹는 것은 일반적으로 괜찮아요. 김 교수는 유산균의 경우 프리바이오틱스나 신바이오틱스가 들어간 것은 프락토올리고당이나 당이 들어가 있어 단식 효과를 낮추기 때문에 주의가 필요하다며. 단식 중 영양제 섭취는 목적에 따라 달라질 수 있습니다.

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