디시 코인갤 발목, 무릎, 허리 통증을 예방하는 방법을 알아보세요. 현대인들의 고질병중에 하나인 발목 통증. 발목 바깥쪽 통증 발목 염좌발목을 갑자기 돌리거나 접질려서 혹은 발목을 과도하게 사용해 반복적 미세 외상이 생기는 것이 원인이다. 정확히는 발목 복사뼈 아래의 통증이구요. 러닝머신 인터벌 디시

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