홀덤 갤 허리디스크 운동 이야기 지금까지의 운동은 다 버려라. 허리디스크의 주요 역할은 척추뼈 사이에 위치하여 충격을 완화하고 척추 간의. 평생노력해도안된다고 질질짜는 탈모인들이널리고널렸는데 허리디스크는 치료꾸준히하면서 운동꾸준히하. 그때 당시 xray로 퇴행성 디스크인 것 같다고 해서 민간 통증의학과에서 치료 받았었습니다. 화류계 디시

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