1 d

중력 겨울이 사망 디시

방금 얼떨결에 성공했어요지난달에 헬스 6일 했는데 다시 열심히 해야지. 짜장면 칼로리 디시

중량 풀업ㅎㅎㅎ원래 내로우 그립으로만 올라갔는데갑자기 되네요. 중량 풀업해보고싶어도 무게만 높게해서 해봤는데 50과 60차이는 어마어마하네요 ㄷㄷ. 중량풀업이 등의 상부를 집중적으로 수축시킨다는 느낌이면, 중량친업은 하부와 측면을 많이 수축시키는 느낌이다. 중량 풀업ㅎㅎㅎ원래 내로우 그립으로만 올라갔는데갑자기 되네요.

Post Opinion